あべみかこさんは、1994年2月21日生まれの元AV女優で、現在は女優・YouTuber・タレントとして活躍中です！
透明感のあるルックスと演技力、AAカップのスレンダーロリータ系スタイルで人気を博し、引退後もゲーム配信や舞台、音楽活動でファンを魅了しています。多才なエンターテイナーとして今もなお注目を集めていますよ♪
そこで本記事では、あべみかこさんのプロフィールについて、
- 本名/別名義
- 年齢/誕生日
- 出身地
- 身長/体重
- 血液型
- 趣味/特技
- 胸のカップ数/スリーサイズ
- 学歴(高校大学)
- 所属事務所
- 初体験
- 経験人数
- デビュー日・作品・理由
といった情報を細かく見ていきたいと思います！
あべみかこの基本プロフィール一覧
あべみかこさんの基本プロフィールについて、まずは簡単に一覧でご紹介していきますね！
| 本名 | 非公表 |
| 別名義 | 鶴乃ゆい（一部作品）、みずきはな |
| 年齢 | 32歳 |
| 誕生日 | 1994年2月21日 |
| 出身地 | 東京都 |
| 身長 | 158cm |
| 体重 | 52.2kg |
| 血液型 | O型 |
| 趣味 | ゲーム、ダーツ、お絵描き、プロレス鑑賞 |
| 特技 | 演技力、ラップ、モンスト（モンスターストライク） |
| 胸のカップ数 | AAカップ（自称・変動あり） |
| スリーサイズ | B73.5 / W61.5 / H86.5 cm |
| 高校 | 卒業 |
| 大学 | 数学科に推薦合格したが入学せず |
| 所属事務所 | ARCHE Production（アルケプロダクション） |
| 初体験 | 高校生時、玄関先で（同級生の彼氏） |
| 経験人数 (デビュー前) | 非公表 |
| デビュー日 | 2012年6月20日 |
| デビュー作品 | 『奇跡の透明感 平成6年生まれ 初のAVデビュー あべみかこ18歳』（ピーターズMAX） |
| デビュー理由 | 高校の数学好きから「興味のないことに挑戦する」という価値観を学び、スカウトをきっかけに好奇心で決意 |
| SNS | Instagram X(旧Twitter) YouTube |
簡単な経歴
あべみかこさんは2012年6月にピーターズMAXから『奇跡の透明感 平成6年生まれ 初のAVデビュー あべみかこ18歳』でデビューし、約1万本のヒットを記録しました。以降月1ペースで作品をリリースする人気女優となりましたが、2013年3月に一度引退（親バレや彼氏関連の影響）。同年7月にキャンディで復帰後、再引退と復帰を繰り返しました。
2014年に本格復帰後、MOODYZなどで活躍。2016〜2017年にはMOODYZ忘年会賞、DMMアワード特別賞、週刊プレイボーイ「ちっぱいAV女優番付」横綱などを受賞し、「ちっぱいブーム」の象徴となりました。2020年にはFLASHセクシー女優ランキング上位、ピンク映画でも主演女優賞を受賞するなど活躍の幅を広げました。
2021年にAV引退を発表、2022年6月の10周年イベントで正式引退。現在はARCHE Production所属でYouTube（登録者10万人超）にてゲーム実況やトークを展開し、舞台・映画・歌手活動も精力的に行っています。人見知りで内気な性格ながら、演技力と好奇心旺盛な一面が魅力の多才な元AV女優さんです！
あべみかこの本名/別名義
あべみかこさんの本名は非公表です。
過去の活動名として一部作品で「鶴乃ゆい」や「みずきはな」を使用していました。愛称は「あべちゃん」。プライベートを大切にしているため、本名の公開は控えているようですね！
あべみかこの年齢/誕生日
あべみかこさんは1994年2月21日生まれで、2026年現在32歳です。デビュー時は18歳と非常に若く、透明感のあるルックスでロリータ役を多く演じました。30歳を過ぎても変わらぬ可愛らしさがファンを魅了し続けていますよ！
1993年4月1日〜1994年3月31日生まれのAV女優をまとめますと、
- 高橋しょう子
1993年5月13日 - 橘メアリー
1993年7月7日 - 三上悠亜
1993年8月16日 - 鈴村あいり
1993年9月24日 - 浜崎真緒
1993年10月20日 - 乙アリス
1993年12月19日 - あべみかこ
1994年2月21日
などの方々がいらっしゃいます！
あべみかこの身長/体重
あべみかこさんの身長は158cm、体重は52.2kgです。スレンダー体型で小柄ながらプロポーションが良く、AAカップの貧乳がトレードマーク。
切れ長の目と透明感のある肌が特徴で、女子校生やロリ役にぴったり合ったスタイルですよね！引退後もこの体型を活かした活動を続けています。
あべみかこの趣味/特技
趣味はゲーム、ダーツ、お絵描き、プロレス鑑賞。特技は演技力（舞台・映画で高評価）、ラップ（オリジナル曲リリース）、モンストです。
お父さんの影響でゲームや漫画好きになってようで、モンストでは公式イベントにも出演していますよ！YouTubeのサブチャンネル「abeco_GAMES」ではゲーム実況を積極的に行っています。
『あべみかこ推し』&『ゲーム好き』の方は必見ですよ！
あべみかこの胸のカップ数/スリーサイズ
あべみかこさんの胸のカップ数はAAカップ（時期によりAやCの言及あり、自称）。スリーサイズはB73.5 / W61.5 / H86.5 cmです。
本人曰く、小さい胸をコンプレックスに感じていた時期もあったようですが、デビュー後「ちっぱいブーム」を巻き起こす強みとなりました。過去には「AAですけど何か？」を冠した番組を持つなど、今ではポジティブに発信できるようになったようですね。
ただ、あべみかこさんの『AAカップ』 『ちっぱい』は、貧乳好きからしたら「堪らないほど良いおっぱい」ですよね。「お手本のように綺麗で最高のおっぱい」です！
AカップのAV女優をまとめますと、
- 松本いちか
Aカップ - 八掛うみ
Aカップ - あべみかこ
Aカップ - 日泉舞香
Aカップ - 永瀬ゆい
Aカップ - あおいれな
Aカップ - 冬愛ことね
Aカップ
などの方々がいらっしゃいます！
あべみかこの学歴(高校大学)
あべみかこさんの学歴として、具体的な高校名・大学名は非公表となっています。ただ、高校は卒業しており、大学は推薦で数学科に合格しています。しかし、入学前にAVデビューを選択し進学していません。
そんなあべみかこさんは、高校にも学校推薦で進学しており、勉強は昔から得意だったようですよ。普段の会話からも知的さが感じられますよね♪
そこで学生時代の他のエピソードとしましては、
- 引っ越しが多く、人見知りが強くなり内気な性格に。絵ノート（交換日記）で友達と交流し、絵を描くのが好きだった。
- 小6頃にオナニーを始め、授業中にもペンナオしてしまうほど好奇心旺盛。思春期の性的興味が早い段階で芽生えた。
- 中1で初めての彼氏ができ、遊園地にデートに行き、観覧車でファーストキスをした。
- 高校2年生のときの担任の影響で数学が好きになり、興味のないものに挑戦する価値観を学ぶ。これがデビュー決意の基盤に。
- 数学科合格後、数学の図形やプログラミングといった専門分野が合わないと判断し進学せず。代わりにAV業界へ転身、好奇心を活かした選択。
といったことが分かりました！
あべみかこの所属事務所
あべみかこさんの所属事務所はARCHE Production（アルケプロダクション）です。2026年現在も同事務所で活動中。
同事務所の他のAV女優としては、
- 水卜さくら
- 音市美音
- しおかわ雲丹
- 広瀬りおな
- しらこ
- あきばもも
- 安藤みつ
- 香川あんず
- しらたま
といった方々がいらっしゃいますよ！
あべみかこの初体験/経験人数
あべみかこさんの初体験は高校生時、玄関先となります。、相手は同級生の彼氏（幼馴染）です。 彼氏の実家に行ったところ、部屋が汚いから入れないと言われ、玄関で話すことになったそう。そして帰るのが寂しくなりキスなどをしていたところ、盛り上がってそのまま致してしまったようです。
また、あべみかこさんのデビュー前の経験人数は非公表となっています。ただ、プライベート含めSEXは昔から大好きのようです。プライベートであべみかこさんとSEXしまくれた男性が羨ましいですよね…！
その他、過去の恋愛事情としては、
- 初恋は小学4年生のときで、相手はクラスで目立つヤンチャ系な男の子。しかし当時は内気な性格だったことから、何も出来なかったとのこと。
- デビュー直前に彼氏バレ（後に親バレ訂正）で引退騒動あり。復帰後は多忙で真剣交際は控えめ。
- AV活動中は仕事優先で恋愛は自粛傾向。
- 以前、SM気質の彼氏がおり、変態プレイ経験も。
といったことが分かりました。
あべみかこさんは引退後、YouTubeでプライベートを語ることがありますが、現在も独身を公言しています。好みのタイプは「優しくてゲーム好きの男性」「趣味と仕事を理解してくれて、一緒にお風呂に入ってくれる人」だそうですよ！
あべみかこのデビュー日・作品・理由
デビュー日は『2012年6月20日』です。
デビュー作品は
『奇跡の透明感 平成6年生まれ 初のAVデビュー あべみかこ18歳』（ピーターズMAX）
となります。
デビュー理由は『高校での数学体験からくる好奇心とスカウト』。「嫌ならやめればいい」という軽い気持ちで挑戦したようです。あべみかこさんは親バレなどで複数回の引退・復帰を経ましたが、最後までファンに愛され続け、今も高い人気を誇っています！
まとめ
あべみかこさんは1994年生まれの32歳、東京都出身の元AV女優です。158cm・AAカップのスレンダー体型と演技力で人気となり、引退後もYouTuber・女優として活躍中です。
現在は趣味のゲームやラップ、多彩な才能などで多くのファンを魅了しています！これからも多方面での活躍が期待されるエンターテイナーです！
| 本名 | 非公表 |
| 別名義 | 鶴乃ゆい（一部作品）、みずきはな |
| 年齢 | 32歳 |
| 誕生日 | 1994年2月21日 |
| 出身地 | 東京都 |
| 身長 | 158cm |
| 体重 | 52.2kg |
| 血液型 | O型 |
| 趣味 | ゲーム、ダーツ、お絵描き、プロレス鑑賞 |
| 特技 | 演技力、ラップ、モンスト（モンスターストライク） |
| 胸のカップ数 | AAカップ（自称・変動あり） |
| スリーサイズ | B73.5 / W61.5 / H86.5 cm |
| 高校 | 卒業 |
| 大学 | 数学科に推薦合格したが入学せず |
| 所属事務所 | ARCHE Production（アルケプロダクション） |
| 初体験 | 高校生時、玄関先で（同級生の彼氏） |
| 経験人数 (デビュー前) | 非公表 |
| デビュー日 | 2012年6月20日 |
| デビュー作品 | 『奇跡の透明感 平成6年生まれ 初のAVデビュー あべみかこ18歳』（ピーターズMAX） |
| デビュー理由 | 高校の数学好きから「興味のないことに挑戦する」という価値観を学び、スカウトをきっかけに好奇心で決意 |
| SNS | Instagram X(旧Twitter) YouTube |
以上、あべみかこさんのプロフィール情報でした！
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