涼森れむの本名/年齢/身長/経験人数/彼氏/カップ数/高校大学などのプロフィールまとめ！

涼森れむ（すずもり れむ）さんは、透明感あふれる清楚系美少女のルックスと、プレイ中のドスケベな表情のギャップが魅力の人気AV女優です！

1997年12月3日生まれの28歳。三重県出身で、身長160cm、スリーサイズB87-W58-H85（Fカップ）と公称されるスレンダーながらグラマラスなスタイルで、プレステージ専属女優として2019年にデビュー以来、ミスiD受賞や各種ランキング上位常連となり、国内外で高い人気を誇っています。

元看護師という異色の経歴や、けん玉特技、音楽鑑賞好きといった親しみやすい一面もファンを魅了。清楚なのにエロい「SSS級女優」として、多くの男性を虜にしていますよ♪

そこで本記事では、涼森れむさんのプロフィールについて、

といった情報を細かく見ていきたいと思います！

涼森れむの基本プロフィール一覧

涼森れむさんの基本プロフィールについて、まずは簡単に一覧でご紹介していきます。

本名	非公表
別名義	なし
年齢	28歳
誕生日	1997年12月3日
出身地	三重県
身長	160cm
体重	非公表
血液型	O型
趣味	音楽鑑賞
特技	けん玉（初段、現在封印中）
胸のカップ数	Fカップ
スリーサイズ	B87-W58-H85cm
高校	卒業
大学	看護師免許を取得。その後、看護師として勤務。
所属事務所	ティーパワーズ
初体験	高校2年生時（アルバイト先の大学生の先輩）
経験人数 (デビュー前)	3人
デビュー日	2019年4月
デビュー作品	【初撮り】ネットでAV応募→AV体験撮影 904 / 新人 プレステージ専属デビュー 時代を翔ける天使 涼森れむ
デビュー理由	凰かなめさんの作品に憧れて自ら応募
SNS	Instagram X(旧Twitter) YouTube TikTok

簡単な経歴

涼森れむさんは三重県出身で、看護師として働いていた経歴を持っています。激務に疲れたことや「他のこともしてみたい」という思いから、友人に勧められた凰かなめさんの作品を見てAV業界に興味を持ち、自ら応募して2019年4月にプレステージ専属女優としてデビューしました。

デビュー作では初々しい素人らしさと完璧なスタイルで注目を集め、デビュー直後から3Pや濃厚プレイに挑戦する大胆さが話題に。

同年、講談社主催のミスiD2020でセミファイナリスト・ファイナリストを経てフォトジェニック賞を受賞。一般層からの評価も高まり、グラビアや写真集にも進出。

2020年代に入り、FLASHやアサヒ芸能のセクシー総選挙で上位常連となり、プレステージの看板女優に。『ひたすら生でハメまくる、終わらない中出し性交』シリーズなどが大ヒットし、プレイ重視の作品でファンを増やしました。

2023年以降も台湾TRE成人展出演やモデル活動、FANZAランキング上位作品を連発。2025~2026年も『24時間 FULL COMPLETE BOX』や中出し・温泉旅館シリーズが好調で、FANZA月間ランキング3〜4位を記録するなど、現役トップクラスの人気を維持。

清楚系美少女のイメージを保ちつつ、濃厚プレイやNTR要素の作品で幅広い支持を集めています。女性ファンも多く、演技より「本気のカラミ」を重視する姿勢が魅力です。現在もティーパワーズ所属で精力的に活動中ですよ！

涼森れむの本名/別名義

涼森れむさんの本名は非公表です。芸名「涼森れむ（すずもり れむ）」は、デビュー時から使用されており、涼やかで透明感のあるイメージにぴったり合っています。別名義の情報もなく、AV女優活動では一貫してこの名前で活躍されています。

エピソードとして、ミスiD応募時もこの名前で参加し、フォトジェニック賞受賞により一般メディアでも「涼森れむ」として注目されました。ファンからは「れむちゃん」「れむたん」と親しまれ、親しみやすいキャラクターが定着しています！

涼森れむの年齢/誕生日

涼森れむさんは1997年12月3日生まれの28歳です。いて座で、O型の明るい性格が魅力。デビュー時は21〜22歳頃で、若々しい初々しさと大人の色気が融合したルックスが話題になりました。

デビュー当時「時代を翔ける天使」と銘打たれ、清楚系新人として即戦力に。28歳となった現在は、20代後半らしい成熟した艶やかさが加わり、プレイの深みが増しています。

涼森れむさんの誕生日エピソードでは、ファンイベントやSNSで誕生日を祝う声が多く、毎年ファンとの交流が温かいものになっています。

高校時代からモテ期があり、同級生10人から同時告白されたエピソードも有名で、「ドッキリかと思った」と本人が振り返る可愛らしい一面も。年齢を重ねるごとに「清楚なのにエロい」ギャップが磨かれ、長期人気の秘訣となっています！

涼森れむの出身地/家族構成

涼森れむさんの出身地は三重県です。両親はともにトラックの運転手という労働者家庭で育ちました。家族構成の詳細は非公表ですが、妹さんがいるという情報があり、SNSで妹さんと野球観戦や映画に行く様子を投稿されるなど、家族仲の良さがうかがえますよ。

涼森れむさんが看護師を目指した理由として「注射が好き」というユニークなエピソードがあり、好奇心旺盛な性格が伺えます。三重県の自然豊かな環境で育った影響か、透明感のある肌と清楚なルックスが魅力。デビュー後も地元愛を感じさせる発言があり、ファンに親近感を与えています！

両親の仕事柄、車好きで自身も免許取得前にトヨタ・C-HRを購入したエピソードも。育ちの良さとプロフェッショナルな仕事観が、献身的なSEXスタイルに繋がっているのかもしれませんね♪

涼森れむの身長/体重

涼森れむさんの『身長は160cm』、『体重は非公表』ですが、スリーサイズ87-58-85cmの理想的なプロポーションを維持しています。

細身ながらバストにボリュームがあり、くびれの効いたウエストとヒップのバランスが抜群。白い肌と黒髪ボブ（またはロング）の組み合わせが「透明感の塊」と評され、ビキニやランジェリーが非常に映えます！

スタイルの特徴として、Fカップの丸みのある美乳、引き締まった下半身が挙げられ、プレイ中も崩れない美しいラインが魅力です。体重管理は食事（サラダから食べるなど）に気を遣い、プロとして普段から意識が高いようですね。

身長160cmという大きすぎない身体が、男性に守ってあげたくなる可愛らしさを演出しつつ、大胆なプレイとのギャップを生んでいます。グラビアやイベントでもスタイルの良さが際立ち、モデル活動でも活躍中ですよ！

涼森れむの趣味/特技

けん玉動画です💕
ちあちあ待ってます😘https://t.co/iKGPrySFqg#CHEERZ #ミスid2020 #涼森れむ #プレステージ #PRESTIGE #AV pic.twitter.com/R3zdlk5K5u

— 涼森れむ (@remu19971203) September 11, 2019

趣味は音楽鑑賞、特技はけん玉（初段）です。けん玉は幼少期から続け、ミスiDやイベントで披露したこともあり、ファンに親しまれていますが、「こすられすぎて現在封印中」と可愛らしく語っています。

音楽鑑賞では幅広いジャンルを楽しむインドア派で、ゲーム好きのオタク気質も。デビュー前は引きこもり気味だったそうで、プライベートではインドア趣味を満喫。エピソードとして、バイト中のマクドナルドで10人同時告白された話は有名で、「ドッキリかと思った」と笑う謙虚さが魅力。

こうした素朴な趣味が、清楚なイメージを支え、ファンとの距離を近づけているのでしょう。涼森れむさんはプレイ重視の女優さんですが、プライベートは意外と控えめで親しみやすいようですね。

涼森れむの胸のカップ数/スリーサイズ

涼森れむさんの胸のカップ数は『Fカップ』とされ、スリーサイズは『B87-W58-H85cm』。

丸く張りのある美乳で、乳首は薄ピンクの美しさ。白い肌との組み合わせが美しく、パイズリや揺れの描写がとにかくエロくて最高です。スリーサイズの特徴としては、スレンダー巨乳体型で、くびれが強調され、ヒップも程よくプリッとしています。

涼森れむさんの胸の特徴として、柔らかさと弾力のバランスが良く、プレイで揺れる様子がファンに人気を誇っています。乳輪の色合いや形の美しさも評価が高く、「お椀型美乳」と称されます。

スタイル全体がアニメチックで、衣装映えも抜群です！作品ではオイルや汁まみれシーンでボディラインが強調され、視覚的なエロスを高めています。28歳の今、成熟した艶やかさが加わり、さらに魅力が増していますよ♪

涼森れむの学歴(高校大学)

涼森れむさんの学歴は具体的な高校・大学名が非公表です。高校時代は三重県で過ごし、マクドナルドなどのバイトをしながら青春を満喫。同級生10人から次々と告白されるモテ期を経験し、初体験は高校2年時にバイト先の先輩（大学生）とでした。

大学進学の詳細は明らかになっていませんが、看護師資格を取得するために専門学校や養成課程を修了した可能性が高いとみられます。デビュー前は精神科の看護師として勤務。注射を打たれるのが好きで「自分も打ってみたかった」という変わった動機で目指したそうです。激務に疲れて退職し、ほかのこともしてみたいという思いからAVの道へ進みました。

学歴の詳細は不明ながら、看護師時代に培った責任感や真面目さが、現在のプロフェッショナルな姿勢に活かされているようです！

涼森れむの所属事務所

所属事務所はティーパワーズ（T-POWERS）です。2026年現在も在籍し、プレステージ専属として活動。事務所の特徴は、看板女優を丁寧にプロデュースする体制で、グラビアやイベント展開も積極的。

2026年現在、同じ事務所の主なAV女優には、

などの大人気の方々が在籍されていますよ！

ティーパワーズは女優の個性を活かした企画が多く、涼森れむさんの「清楚×エロ」のギャップを最大限に引き出しています。海外イベント（台湾TRE）への参加支援なども手厚く、女優のマルチ活躍を後押し。安定したマネジメントで長期キャリアを支えています。

ティーパワーズは、多くの有名AV女優が所属している国内最大規模のAVプロダクションです。2001年12月に設立。東京都品川区に本社を置き、札幌、仙台、大阪、福岡にも支社を持っています。

涼森れむの初体験/経験人数

涼森れむさんの初体験は高校2年生（17歳頃）で、相手はアルバイト先の大学生の先輩とのこと。

付き合って3ヶ月後、彼氏の家で経験。初エッチの感想として「痛かった」と振り返っていますが、回数を重ねるとオーガズムを経験し、性に目覚めたようです。

デビュー前の経験人数は3人（彼氏2人＋ワンナイト1人）。2番目の彼氏は変態気質で、友達が寝ている横でのプレイなどに興奮したエピソードがあり、現在のM気質の原点なのでしょう。

過去の恋愛は一途で、貞操観念が強かったそう。看護師時代は仕事中心で、AVデビューは「ノリと憧れ」。こうしたリアル経験が、作品のリアルな反応に繋がっているのだと思います！

涼森れむの現在の彼氏情報

涼森れむさんの現在の彼氏に関する情報は公表されていません。プライベートを大切にするタイプで、熱愛報道は少ないです。好きなタイプは年上・優しい男性。

過去の恋愛から、責められるプレイが好きで、性感帯はポルチオやクリトリス、バック（特に寝バック）が好み。性癖はM寄りで、NTRや堕ちるシチュエーションに興奮するようです。

好きなプレイは献身的な奉仕、濃厚キス、連続中出しなど。作品では鮫島健介さんとの相性が良いと公言しています。プライベートは恥ずかしがり屋ですが、攻められると本領発揮するタイプです。

現在は仕事中心で、ファンとの交流を楽しむ日々。理想の彼氏は「れむを大切にしてくれる人」でしょう！

涼森れむのデビュー日・作品・理由

デビュー日は『2019年4月』です。

デビュー作品はプレステージの新人専属作で、

【初撮り】ネットでAV応募→AV体験撮影 904

新人 プレステージ専属デビュー 時代を翔ける天使 涼森れむ

涼森れむさんは自ら応募しており、凰かなめさんへの憧れがきっかけ。当初は1〜2本だけ出演の予定でしたが、ミスiD受賞などで継続。

今や出演作品数は100本超えで、人気作は中出し連発シリーズ、温泉旅館もの、12P乱交など。涼森れむさんはFANZAランキング常連で、2026年も高順位を維持。プレステージ最大ヒット作多数で、現役トップクラスの人気AV女優さんですよ！

まとめ

涼森れむさんは、清楚なルックスと圧倒的なエロスのギャップで、多くのファンを魅了し続ける28歳の人気女優さんです。

元看護師からAV界へ転身し、努力と才能でトップに。今後もさらなる活躍が期待されます。彼女の作品をチェックして、れむ沼にぜひハマってみてくださいね！

本名	非公表
別名義	なし
年齢	28歳
誕生日	1997年12月3日
出身地	三重県
身長	160cm
体重	非公表
血液型	O型
趣味	音楽鑑賞
特技	けん玉（初段、現在封印中）
胸のカップ数	Fカップ
スリーサイズ	B87-W58-H85cm
高校	卒業
大学	看護師免許を取得。その後、看護師として勤務。
所属事務所	ティーパワーズ
初体験	高校2年生時（アルバイト先の大学生の先輩）
経験人数 (デビュー前)	3人
デビュー日	2019年4月
デビュー作品	【初撮り】ネットでAV応募→AV体験撮影 904 / 新人 プレステージ専属デビュー 時代を翔ける天使 涼森れむ
デビュー理由	凰かなめさんの作品に憧れて自ら応募
SNS	Instagram X(旧Twitter) YouTube TikTok

以上、涼森れむさんのプロフィール情報でした！